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Rückenschule

Wirbelsäulengymnastik

Kursinhalte:

Übungen zur Dehnung, Mobilisierung, Kräftigung, Wahrnehmung und Entspannung sollen Sie dabei unterstützen, Ihren Körper „neu“ zu entdecken, um in Frieden mit ihrem Rücken leben zu können.

Kursdauer:

Variierend 10-15 Einheiten wöchentlich 1x 60 min. außerhalb der Schulferien

Erstattung:

Die Krankenkassen erstatten  in der Regel die Kosten für einen  Kurs pro Jahr mit 80 %.